Az éjszakai száraz köhögés megnehezíti, de akár teljesen el is lehetetlenítheti a nyugodt alvást. Az állandó inger miatt nehezen merülünk álomba, gyakran felébredünk, ráadásul hálótársunkat is zavarjuk a pihenésben. Az alábbi módszerekkel azonban hatásosan csökkenthetjük a panaszokat. Mi […]
Tovább olvasom… from 3 tipp az éjszakai száraz köhögés ellen
Az arcüreggyulladás a nátha szövődményeként fellépő, vírusos eredetű megbetegedés. Rendkívül fájdalmas tud lenni, ám a panaszok csökkentése csak helyi kezeléssel lehetséges. Az arcüregek tisztítása során megszabadíthatjuk a területet a felgyülemlett váladéktól, csillapíthatjuk a fájdalmat és gyorsíthatjuk a gyógyulást. Mindehhez […]
Tovább olvasom… from Az arcüreg tisztítása természetes módszerekkel
A fejlett világban számos egészségkárosító tényezővel kell számolni; de amíg abba van beleszólásunk, hogy mit eszünk vagy mennyi testmozgást iktatunk be a mindennapjainkba, addig a minket körülvevő levegő minőségét sajnos nem tudjuk befolyásolni. A légszennyezettség viláméretű probléma, mely ellen védekezni […]
Tovább olvasom… from A sóterápia egyik legegyszerűbb formája – mire jó az inhalátor?
A só hatása a szervezetre egyesek szerint negatív, mások szerint azonban pont hogy inkább pozitív. Mivel mindkét oldal számos érvet felsorakoztat, ezért nem csoda, ha az átlagember már elbizonytalanodik, hogy kinek higgyen. Most akkor a só hasznos vagy káros a […]
Tovább olvasom… from A só hatása a szervezetre a típusától is függ
A Himalája Sónak sokféle felhasználási területe létezik: alkalmazható ételek ízesítésére, fürdőzéshez, készíthető belőle sólámpa, de akár egy komplett sószoba is. Mindemellett a Himalája sóból készült sópárna használata is többféleképpen lehetséges, és mindegyik módszer más előnyöket rejt. Szobahőmérsékleten, kispárnaként […]
Tovább olvasom… from A Himalája sópárna használata 3 különféle módon
Az emberek többsége, hogyha valami egészségügyi problémája, fájdalma van, akkor általában azonnal a gyógyszeres doboz után nyúl – holott érdemes kihasználni a természet patikájában rejlő lehetőségeket, például a meleg sós víz hatásait, ami többféle panaszon is segíthet. Ezért csak arra […]
Tovább olvasom… from Hasznosítsd a meleg sós víz hatásait 3 különféle módszerrel!
Az emberiség már az ősidők óta alkalmaz éjjeli fényeket, hiszen elődeink sem láttak jól a sötétben, viszont sokszor szükség volt arra, hogy napnyugta után is tájékozódhassanak. Ma már a világítást otthonainkban nem fáklyákkal és gyertyákkal oldjuk meg, azonban a lágy, […]
Tovább olvasom… from Egy kis világosság a sötétségben – miért hasznos az éjjeli fény?
Az immunerősítés gyerekeknek különösen fontos, hiszen az ő immunrendszerük még nem fejlődött ki teljesen, így sokkal fogékonyabbak a betegségekre. Szerencsére remek módszerek léteznek arra, hogy felkészítsd csemetéd szervezetét a kórokozókkal való találkozásra, ráadásul ezek legtöbbje igazán egyszerűen kivitelezhető! […]
Tovább olvasom… from Immunerősítés gyerekeknek: íme 4 hasznos tipp
Egy fárasztó nap végén nincs is jobb, mint otthon egy lazító fürdő, ha pedig az élvezet mellett az egészségedet is szeretnéd támogatni, akkor a vizet fürdősóval gazdagíthatod. Ám azt sokan nem tudják, hogy mennyi fürdősó kell egy kád vízbe ahhoz, […]
Tovább olvasom… from A sós fürdőzés legnagyobb kérdése: mennyi fürdősót tegyünk egy kád vízbe?
Napjainkban a sóterápiát szerencsére már nemcsak wellnessközpontokban lehet igénybe venni, ugyanis a sószoba hatásait akár otthonodban is élveztehed, amennyiben kialakítasz egy erre a célra szánt helyiséget. A sóterápia működéséről dióhéjban Egyes kutatások szerint a körülöttünk lévő […]