Napjainkban a sóterápiát szerencsére már nemcsak wellnessközpontokban lehet igénybe venni, ugyanis a sószoba hatásait akár otthonodban is élveztehed, amennyiben kialakítasz egy erre a célra szánt helyiséget. A sóterápia működéséről dióhéjban Egyes kutatások szerint a körülöttünk lévő levegőben lévő elektromos töltésű részecskék kényes egyensúlya gyakran felborul. Az elektromos készülékek által kibocsátott elektroszmog, […]
A sóterápia és a szaunázás külön-külön is számos pozitív hatással jár, ami még inkább fokozható azzal, ha szaunába sótéglákat építünk be, vagy a szauna melletti pihenőhelyiségben alakítunk ki egy sófalat. Miért érdemes rendszeresen szaunázni? A szaunázás hagyománya a vikingek korából ered, de persze az azóta eltelt időben számos változáson ment keresztül. Az […]
Tovább olvasom… from Miért előnyös, ha a szaunába sótéglákat is beépítünk?
A só az egyik leggyakrabban használt természetes anyag a mindennapjaink során. Ott a helye a konyhában, a fürdőszobában, de akár az otthoni patikában vagy a háziállatok közelében is. A kősó felhasználása helyett viszont érdemesebb a Himalája Sót választani, hiszen kedvezőbb élettani tulajdonságokkal bír. Mi a kősó és mi a Himalája Só? Kősónak azt a […]
Tovább olvasom… from Mely területeken válthatod ki a kősó felhasználását Himalája Sóval?
Mai modern világunkban a legtöbben sokan a gyógyszerektől várják a megoldást a testi és lelki panaszokra egyaránt – holott léteznek olyan természetes, alternatív gyógymódok, mint például a fényterápia-színterápia, amely kíméletes, hatásos, mégis méltatlanul elhanyagolt. Aki azonban nyitott az efféle természetes módszerekre, annak rengeteg pozitív élményben lehet része általuk. Mi a fényterápia? […]
Tovább olvasom… from Fényterápia-színterápia otthon, egyszerűen
A Himalája Só testre és lélekre gyakorolt jótékony hatásai már rengeteg ember életébe hoztak pozitív változást. A sóterápia előnyeit azonban már akkor is élvezheted, ha nincs lehetőséged rendszeresen felkeresni egy sóbarlangot: az alábbi módszerekkel ugyanis a száraz sóterápiát otthon is alkalmazhatod! Sófal vagy sószoba kialakítása Egy otthoni sószoba nagyszerűen visszaidézheti a sókamrák hangulatát, […]
A só az egyik legalapvetőbb ételízesítő, minden konyhában megtalálható, és nap mint nap használjuk – azonban só és só között is nagy különbség van. Az asztali só összetétele például közel sem azonos a természetes Himalája Sóéval, így az egészségre gyakorolt hatásuk is jelentősen eltér. Mit kell tudni az asztali só összetételéről? A […]
Tovább olvasom… from Miben különbözik a Himalája Só és az asztali só összetétele?
A Himalája Só egészségre gyakorolt pozitív hatásait hosszan lehetne ecsetelni, azonban megtapasztalni csak akkor fogod őket, ha minél többször alkalmazol sóterápiát. Manapság pedig ehhez nem is feltétlenül szükséges sóbarlangba vagy wellnessközpontba menni, ugyanis egy otthoni sószoba kialakítása sem ördöngösség! Sófal vagy komplett sószoba? A Himalája sótéglákból épült ízléses, dekoratív sófal bármely […]
Tovább olvasom… from Tippek az otthoni sószoba kialakításához
A sóterápia számos pozitív hatással rendelkezik – bátran elmondhatjuk, hogy jót tesz a testnek és a léleknek is. Ha viszont számodra nehezen megoldható, hogy rendszeresen felkeress egy sóbarlangot, akkor végezz sóterápiát otthon! Erre több lehetőséged is van, adunk néhány tippet. Sós víz párologtatása Ez talán a legegyszerűbb mód. Tölts meg egy […]
Tovább olvasom… from Sóterápia otthon: íme az 5 különböző formája
Ma már egyre népszerűbb a természetes anyagokkal történő bőrápolás, hiszen egyre többeknek okoznak problémát a kozmetikumokban lévő mesterséges adalékanyagok. Egy házilag készült bőrradír például tökéletesen kiválthatja a “bolti” változatot, ráadásul ezerféleképpen variálhatod az összetételét. Miért válaszd a természetes kozmetikumokat? A bőr – különösen ilyenkor, a téli hónapokban – egyébként is számtalan káros környezeti […]
Tovább olvasom… from Természetes testápolás: készíts bőrradírt házilag!
Az őszi-téli időszakban tombolnak a légúti betegségek, az állandó gyógyszerfogyasztás és az orrspray folyamatos használata azonban kellemetlen mellékhatásokat okozhat. Ezért érdemes kipróbálni az olyan természetes módszereket, mint a sós vizes vagy sós inhalálás, ami hatásosan enyhíti a tüneteket, és jelentősen lerövidítheti a gyógyulás idejét. Hogyan működik a sós inhalálás? Az inhalálás már nagyanyáink […]