Közeleg a tél, a borús, hideg időjárás, és a korai sötétedés pedig igazán lehangoló tud lenni. Ilyenkor több időt töltünk otthonunk falai közt, így számos alkalom adódik egy kis testi-lelki feltöltődésre is, például egy lazító fürdővel és fürdősók használatával! […]
Tovább olvasom… from Otthoni spa-élmény fürdősók használatával
A manapság legszélesebb körben alkalmazott nyugati orvosláson túl számos olyan alternatív gyógyászati módszer létezik, amelyeknek az alapja valamilyen természetes szer alkalmazása. Ide tartozik az aromaterápia is, mely a növényekből kinyert illatanyagokkal való gyógyítást jelenti. Az aromaterápia rövid története, […]
Tovább olvasom… from Aromaterápia, avagy az illóolajok “varázsereje”
Az ásványokkal való gyógyítás egyesek szerint csupán szemfényvesztés, mások azonban rendszeresen fordulnak a gyógyerejű kövekhez. Ami biztos: aki egyszer már megtapasztalta az ásványok jótékony hatásait, az alighanem máskor is bizalmat szavaz ennek az ősi, alternatív módszernek. Hogyan működnek […]
Tovább olvasom… from A titokzatos ásványok hatásainak nyomában
A sószoba kialakítása napjainkban nagy divat a kisgyermekes családok, esetleg valamilyen krónikus légzőszervi problémával küzdők esetében. Mindez a só gyógyulást elősegítő és immunerősítő tulajdonságainak köszönhető. Járjuk körbe a témát! Hogyan hat a só a szervezetre? Hogyan kell sófalat építeni? Mi […]
Tovább olvasom… from Legyen saját sófalad! Sószoba az otthonodban
Az óvodás gyermek immunerősítése minden ősszel előkerül a kisgyerekes szülők körében, hiszen ebben a korban a kicsik immunrendszere ismerkedik a sok különböző vírussal és baktériummal, ezek az évek az immunrendszer tanulásának, megerősödésének az évei. Hogyan készüljünk fel a téli időszakra, […]
A nyákoldás házilag is kivitelezhető, hiszen ennek komoly népi hagyománya van hazánkban is – a köhögés a meghűlés egyik legkellemetlenebb tünete. A hurutos köhögés kezelése persze történhet gyógyszerekkel is, de a legtöbben szeretik a természetes, kímélőbb megoldásokat alkalmazni. Nézzük […]
Jó tudni a kánikulai forróság idején, hogy a szervezet számára nem pusztán egy pohár behűtött ital jelent enyhülést, hanem például a természetesen hűsítő mentás fürdősó. Talán meredek dolognak tűnik első olvasatra forró fürdőt venni, amikor minden porcikánk hűvösre […]
Tovább olvasom… from Kánikula idején üdít és frissít a mentás fürdősó
Egyre többen vannak, akik gyakorlottan, jól ismerve alkalmazzák a sóterápia nyújtotta lehetőségeket. Ám vannak, akik még csak ismerkednek az otthon is könnyen alkalmazható alternatív módszerekkel. A lényeg, hogy mindenki a legjobbat szeretné magának és családjának. A Himalája só […]
Adódhat olyan időszak az életben, amikor jóval több kihívással kell szembenézni, ilyenkor jól jön néhány könnyen kivitelezhető tipp, hogy a stresszoldás természetesen menjen. Olvasd el, milyen módszereket ajánlunk hétköznapra és hétvégére is, hogy a stresszes helyzetek a lehető […]
Tovább olvasom… from Stresszoldás természetesen – Himalája sóterápiával
Néhány érdekesség és tudnivaló a fekete sók világából A legkönnyebben elérhető fekete sók egyike a Himalája Fekete Só vagy Kala Namak – különböző ételtípusok esetén kitűnően alkalmazható, akár savanyúságok, saláták vagy gyümölcsök is szóba jöhetnek. Sikeresen használhatunk fekete sót olyan ételekhez, amelyek […]