Az énidő olyan időszakot jelent, amikor egyedül vagyunk, távol a külvilág zajától és nyomásaitól, a zűrzavartól és a stressztől. Ez az időszak lehetőséget teremt arra, hogy mélyebben megismerjük önmagunkat, céljainkat és értékeinket át tudjuk gondolni, valamint feltöltődjünk. Fontos hangsúlyozni, hogy az énidő nem önzés, hanem az önmagunkkal való törődés egy formája. Lényeges elemét képezi a […]
Tovább olvasom… from A belső béke és az egészség megteremtése – az énidő fontossága